Az öröm bennünk van, és amikor nem érezzük, nagyon egyszerűen meg tudjuk keresni magunkban egy kis munkával. Megtalálni magamban sz örömöt, azt jelenti, hogy ott keresem ahol egyszer már átéltem nemrég vagy akár a távolabbi múltban is.

Hangosan énekelni vezetés közben
Egyedül úszni egy medencében miközben a lenyugvó nap simogatja az arcomat
Belélegezni a frissen nyírt fű illatát
Nyári napfelkeltekor jógázni
ami másokat illeti Teréz anya szavaira hagyatkozom:

".....ha mások megértésért kiáltok, adj valakit, akinek az enyémre van szüksége;
ha arra vágyom, hogy törődj velem, küldj hozzám valakit akiről
gondoskodnom kell;
ha csak magamra gondolok, hívd fel figyelmemet valaki másra.
Tégy bennünket méltóvá Uram, hogy azokat a testvéreinket szolgáljuk, akik világszerte szegényen és éhezve halnak meg."