napüdvözlet

A nyárban

a reggeleket szeretem. Mikor a nap perzselő sugarai még nem forrósították fel a levegőt és a földet. Ilyenkor gond nélkül kelek fel hajnalban, hogy kiélvezhessen a csendet, a reggeli fényeket, a hűsítő szellőt.
A meditáció és az ima hihetetlen messzeségekbe visz, és a testem is hozzászokik pár nap alatt a napüdvözlet ritmusához.

Jólesik ez a visszatérő tudatosság, rendszeresség, önuralom.
Olvasom, és követem ezt a könyvet, amiben az a legszebb ahogyan a szerző ötvözi a buddhizmus és a kereszténység erélyeit.

A minden reggeli meditáció-ima az, ami tovább visz és megtart.........